Luchar contra una migraña ya es bastante duro, pero cuando la medicación para la migraña no funciona, puede parecer francamente desesperante. Pero no eres el único: según un estudio, alrededor del 34% de las personas con migraña responden mal al tratamiento agudo con medicación. ¿Y la buena noticia? Hay otras opciones que explorar. Es hora de encontrar una solución que funcione para ti, porque no deberías tener que vivir a la sombra del dolor de la migraña.
Una opción es CEFALY: un dispositivo médico avanzado y no invasivo que trata la migraña con una estimulación nerviosa suave y calmante. En un estudio, el consumo de medicación para la migraña aguda disminuyó en un 36,6% entre los pacientes después de tres meses de tratamiento PREVENTIVO con CEFALY. Comprar ahora.
Razones por las que la medicación para la migraña puede no funcionar
Cuando la migraña no desaparece con medicación, a menudo hay factores más profundos en juego. Entenderlos puede ayudarte a encontrar alivio.
Repasemos algunas posibles razones.
1. Cronometraje incorrecto
Los medicamentos antimigrañosos suelen funcionar mejor cuando se toman pronto, idealmente al primer síntoma de crisis migrañosa. Es el caso de los triptanes o los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Una vez que la migraña progresa y el dolor se hace más intenso, las vías cerebrales implicadas en el ataque se vuelven un poco más complejas.
Como resultado, el momento hace más difícil que los medicamentos proporcionen alivio. Así pues, el momento oportuno lo es todo. Esperar demasiado para tomar la medicación puede significar que está actuando contra un ataque de migraña plenamente desarrollado en lugar de detenerlo en seco.
2. Uso excesivo de medicamentos
El uso demasiado frecuente de ciertos medicamentos -incluidos los de venta libre, como el ibuprofeno o la aspirina- puede ser un factor. Tomarlos varias veces a la semana puede tener el efecto contrario, provocando lo que se conoce como cefaleas por sobreuso de medicación.
El uso excesivo de la medicación puede crear un ciclo en el que el cuerpo se vuelve más dependiente de ella, y usted puede experimentar migrañas más frecuentes o graves. Es un ciclo frustrante, pero tu profesional sanitario puede ayudarte a romperlo.
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3. Diagnóstico erróneo o medicación incorrecta
No todos los dolores de cabeza son síntomas de migraña. Por ejemplo, las cefaleas tensionales, las cefaleas sinusales o incluso afecciones poco frecuentes como las cefaleas en brotes pueden parecerse a las migrañas, pero requieren enfoques diferentes.
Aunque sufra migraña, existen diferentes subtipos. ¿Y si tiene migraña con aura, migraña menstrual, migraña crónica o migraña hemipléjica? Puede que necesites una medicación específica o un enfoque preventivo adaptado a tu situación.
Otras afecciones también pueden imitar los síntomas de la migraña, como:
- Neuralgia occipital
- Trastorno de la articulación temporomandibular (TMJD)
- Síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS)
4. Dosificación insuficiente
A veces, basta con ajustar la dosis, sobre todo cuando la prescrita no es suficiente para controlar eficazmente la migraña. Este puede ser el caso si tus crisis de migraña son especialmente graves o si tu organismo metaboliza el medicamento de forma diferente.
Si su médico se lo recomienda, puede probar otros métodos de administración. Por ejemplo, si las pastillas no son suficientes, los aerosoles nasales o las inyecciones pueden ser más eficaces. Tu médico puede ajustar las cosas a lo que tu cuerpo necesita.
5. Condiciones subyacentes
A veces, los ataques de migraña son más difíciles de controlar debido a afecciones subyacentes. Los siguientes factores pueden afectar a la eficacia de los medicamentos o aumentar la frecuencia de las migrañas:
- Trastornos del sueño: Descansar bien por la noche es esencial para controlar las crisis de migraña. El insomnio o la apnea del sueño pueden alterar el descanso y desencadenar la migraña.
- Problemas de salud mental: La ansiedad y la depresión pueden empeorar la migraña, lo que demuestra una clara conexión entre ambas.
- Desequilibrios hormonales: Las hormonas desempeñan un papel importante en la migraña. Diversas afecciones pueden afectar a tus hormonas, lo que podría empeorar los síntomas de la migraña.
- Dolores crónicos: Problemas como la fibromialgia o los trastornos de la ATM pueden amplificar el dolor y otros síntomas.
Si cree que su medicación para la migraña no está funcionando como debería, consulte con su profesional sanitario. Juntos podréis encontrar la mejor solución para ti. Considere la posibilidad de hablar de otras posibles soluciones además de los fármacos.
Otras opciones para añadir a su kit de herramientas para la migraña
Controlar la migraña puede ser un viaje complejo, y eso es normal. Por suerte, hay muchas estrategias diferentes para probar y ver qué funciona mejor para usted y sus necesidades de control de la migraña. Hemos recopilado una lista de posibles opciones a tener en cuenta.
Pruebe un dispositivo médico para la migraña
CEFALY es un tratamiento contra la migraña clínicamente probado y sin fármacos que podría mejorar su calidad de vida. No se necesita receta médica para este dispositivo de uso sencillo, que ofrece alivio y prevención del dolor agudo.
El dispositivo utiliza la estimulación externa del nervio trigémino (eTNS) para dirigir y desensibilizar el nervio, que es una vía clave para el dolor migrañoso. Los estudios clínicos han demostrado un gran éxito entre los usuarios de CEFALY:
- Modo AGUDO: Utilizar al primer síntoma de migraña para aliviar el dolor. Alrededor del 79% de los usuarios de un estudio declararon haber aliviado el dolor al cabo de una hora y, de media, la intensidad del dolor disminuyó un 59%.
- Modo PREVENIR: Uso diario para reducir la frecuencia de las migrañas. Alrededor del 38% de los usuarios de un estudio vieron reducidos a la mitad los días de migraña con un uso constante.
Se trata de una solución autorizada por la FDA que puede ser una herramienta eficaz para los adultos que no responden a los medicamentos o que desean una opción sin fármacos.
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Adoptar cambios en el estilo de vida
Cuando se trate de cambios en el estilo de vida, tenga presente el acrónimo "SEEDS":
- El sueño: El sueño de calidad es muy importante. Adopta una rutina nocturna que funcione para ti y el reloj interno de tu cuerpo para ayudar a prevenir la migraña.
- Ejercicio: Mover el cuerpo tiene muchos beneficios , entre ellos el de ayudar a controlar la migraña. La mejora del flujo sanguíneo y del estado de ánimo pueden ser algunas de las razones.
- Come: Ciertos alimentos pueden desencadenar ataques de migraña, por lo que es útil llevar un diario de alimentos. Aunque las dietas específicas podrían ayudar, lo mejor es pedir consejo a un especialista.
- Diario: Llevar un diario de las migrañas puede darte información sobre tu migraña en concreto. Registra lo que te funciona y lo que no, y utiliza esa información para comunicarte eficazmente con tu profesional sanitario.
- Estrés: El estrés puede ser uno de los principales factores que contribuyen a la frecuencia y gravedad de las migrañas. Encontrar formas de relajarte -ya sea respirando profundamente, meditando o haciendo yoga- puede ayudarte a desconectar.
Realizar ajustes medioambientales
El entorno que te rodea también influye. Si estás en casa o en algún lugar que puedas controlar, prueba lo siguiente:
- Cree un espacio tranquilo: Una habitación oscura y tranquila puede ayudar a aliviar los síntomas durante un ataque de migraña. Controla la iluminación y el ruido de la habitación para minimizar la sobrecarga sensorial.
- Ajuste la iluminación: Las luces brillantes y los fluorescentes pueden resultar agobiantes durante una migraña. Utiliza una iluminación más suave en casa o en el trabajo.
- Reduzca el ruido: Reduzca el ruido mediante tapones para los oídos o máquinas de ruido blanco para bloquear los sonidos desencadenantes y ayudarle a sentirse más cómodo.
Pruebe terapias alternativas
Si tiene curiosidad, considere las siguientes terapias alternativas:
- Acupuntura:La terapia de acupuntura puede ayudar de formas interesantes. Si acudes con regularidad, es posible que sufras menos crisis de migraña.
- Biorretroalimentación: Esta terapia utiliza sensores para controlar respuestas fisiológicas como la tensión muscular o la frecuencia cardiaca. Puede enseñarte a controlar mejor esas respuestas, reduciendo potencialmente la frecuencia y la gravedad de la migraña.
- Terapia cognitivo-conductual (TCC): Esta terapia puede ayudarle a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos, que podrían contribuir al estrés y desencadenar una crisis de migraña. También puede enseñarte estrategias de afrontamiento eficaces.
- Aceites esenciales: ¿Has oído hablar de la aromaterapia? Es una forma suave de relajar los músculos y reducir la tensión (siempre que no seas sensible a las fragancias).
Tome las riendas de su migraña
A veces, puede que la medicación para la migraña no funcione, pero eso no significa que tengas que soportar el dolor. Existen otras soluciones además de los fármacos: desde dispositivos médicos hasta determinadas terapias. Si tienes curiosidad por probar un dispositivo médico hoy mismo, te recomendamos CEFALY.
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