Nous sommes en juin, et vous savez ce que cela signifie... Il est temps pour nous tous, membres de la communauté des migraineux et des céphalalgiques, d'élever la voix au sujet de ces troubles souvent mal compris. Nous sommes très nombreux - nous allons nous faire entendre !
Cette année, le Mois de la sensibilisation à la migraine et aux céphalées est Mythe, vérité, action.
Rencontrez les ambassadeurs de la migraine du CEFALY
Nous avons invité quatre de nos défenseurs préférés de la migraine à partager et à démystifier les mythes les plus répandus sur la migraine.
6 juin : Le bébé migraineux
Mme Cannon est directrice des affaires sociales et de la communauté pour la clinique virtuelle de neurologie Neura Health. Elle informe les autres sur sa vie avec MUMS (migraine avec symptômes moteurs unilatéraux).
Cannon s'attaquera à ce mythe néfaste : "Votre vie est foutue si vous souffrez de migraine". Mme Cannon est la preuve vivante que ce mythe est faux. Sa trousse à outils pour la migraine - dont le CEFALY - lui permet de gérer des symptômes complexes et graves afin qu'elle puisse fonctionner et travailler à plein temps.
Cannon discutera de ce mythe et répondra aux questions en direct sur TikTok à 15 heures (heure de l'Est) le 6 juin.
13 juin : Mommer avec la migraine
Jen se consacre à être le mentor qu'elle aurait aimé avoir lorsqu'elle a été diagnostiquée avec une migraine chronique en 2017. Elle cherche à vivre une vie joyeuse avec la migraine - avec l'aide du chien de service Buddy. Jen a deux enfants en bas âge, et elle est déterminée à aider d'autres parents à poursuivre leur joie et à vivre une vie aventureuse.
Jen remettra en question le mythe selon lequel "on ne peut pas être un bon parent avec la migraine ". Rejoignez-la sur YouTube à 14 h HNE le 13 juin !
20 juin : L'infirmière migraineuse
Michele, infirmière diplômée, a vécu avec une migraine chronique quotidienne pendant plus de 10 ans. Aujourd'hui, elle aide ses patients à élever leur seuil de tolérance à la migraine et à s'attaquer aux déclencheurs cachés.
Rejoignez Michele en direct sur Instagram à 14 h HNE le 20 juin ! Elle parlera d'un mythe que nous avons tous entendu trop souvent : la migraine n'est qu'un mal de tête.
>>Suivez l'infirmière spécialiste de la migraine
27 juin : Yoga pour la migraine
Adriane est une instructrice de yoga certifiée, un coach en migraine et une utilisatrice du CEFALY depuis 2015. Elle utilise le yoga et la thérapie de retraitement de la douleur pour aider les gens à diminuer leurs jours de migraine et à se reconnecter aux activités qui leur donnent de la joie et un but.
Elle s'attaquera à un mythe classique : la migraine est une maladie génétique et il n'y a donc rien à faire contre elle. La migraine peut être héréditaire - c'est vrai. La migraine peut être très complexe et difficile à traiter - c'est également vrai. Mais vous POUVEZ trouver une approche thérapeutique intégrative qui vous permette de reprendre votre vie en main. Adriane nous expliquera comment elle y est parvenue en direct sur Instagram à 14 heures (heure de l'Est) le 27 juin.
>>Suivre le yoga pour la migraine
Participez à ces événements #MHAM24 !
Le 1er juin : Journée de la migraine au travail
Le 2 juin : Inscrivez-vous à Miles for Migraine
Miles for Migraine organise des événements de marche, de course et de relaxation dans 24 villes cette année. L'inscription aux événements en personne est GRATUITE en 2024 ! Trouvez un événement près de chez vous et inscrivez-vous dès aujourd'hui.
5 juin : Les méandres de la migraine - Les mythes Facebook Live
Le Dr Thomas Berk, directeur médical de Neura Health, se joindra à Shosh Lipson, de Migraine Meanderings, pour une discussion à micro ouvert le 5 juin afin de répondre à vos questions sur les mythes et les vérités concernant la migraine. Pour en savoir plus.
6 juin : Journée des militaires souffrant de céphalées
Aujourd'hui, nous rendons hommage aux hommes et aux femmes qui servent notre pays et vivent avec la maladie des maux de tête. Saviez-vous que pour les vétérans, CEFALY est entièrement couvert par les prestations de santé VA ? En savoir plus.
Le 7 juin : Journée du souvenir
Le septième jour du mois de juin, nous rendons hommage aux personnes que nous avons perdues à cause de l'impact invalidant de la migraine et des céphalées. Allumez une bougie en souvenir, prenez une photo de votre lumière et partagez-la en utilisant #ShineALight. Découvrez les femmes qui ont inspiré la journée du souvenir.
8 juin : S'inscrire au 5 km virtuel de Cure for Cluster
C'est aujourd'hui la date limite pour s'inscrire si vous voulez obtenir votre t-shirt de la course et vos cadeaux à temps pour la course du 22 juin ! Inscris-toi et obtiens plus de détails.
11 juin : Webinaire en direct sur la migraine au travail
Apprenez à parler de la migraine avec votre employeur, à demander des aménagements et à peser les avantages et les inconvénients de la divulgation de votre maladie. Inscrivez-vous au webinaire ici.
16 juin : Journée des céphalées chez l'homme
Saviez-vous que 10,7 % des hommes aux États-Unis ont souffert de migraine ou de céphalées sévères ? Le 16 juin est une journée de reconnaissance pour eux.
19 juin : Journée sur les disparités dans les maux de tête
La recherche a montré que la migraine est sous-diagnostiquée et insuffisamment traitée chez les patients de couleur. À l'occasion du 19 juin, jour férié qui commémore la fin de l'esclavage aux États-Unis, la communauté des migraineux reconnaît les disparités raciales dans le traitement des maux de tête.
21 juin : Journée des nuances pour la migraine
Il est temps de mettre vos lunettes de soleil préférées ou vos lentilles Avulux contre la migraine ! Postez une photo de vous portant des lunettes de soleil sur les médias sociaux et ajoutez la mention #ShadesForMigraine.
22 juin : Cure For Cluster Virtual 5K
Inscrivez-vous avant le 21 juin à minuit à cette course virtuelle, qui permet de collecter des fonds pour la recherche sur les céphalées en grappe. En savoir plus.
29 juin : Journée de sensibilisation à la migraine chronique
La migraine chronique se traduit par au moins 15 jours de maux de tête par mois. Cela signifie que la moitié de votre vie est affectée par la douleur migraineuse ! Les personnes souffrant de migraine chronique présentent souvent des symptômes migraineux plus graves et plus durables que la migraine épisodique. Si vous vivez avec une migraine chronique et que vous souhaitez prévenir et traiter les crises sans médicaments, il est temps d'essayer CEFALY. Découvrez comment fonctionne CEFALY.
