Le sexe aide-t-il à lutter contre la migraine ? Et plus précisément, les orgasmes sont-ils bénéfiques pour les migraines ? Les chercheurs ont réalisé de nombreuses études sur le lien entre le soulagement de la migraine et le sexe, mais le sujet nécessite encore des recherches approfondies. En fin de compte, l'utilisation du sexe pour soulager la migraine dépend de vous et de votre migraine. Comprendre votre douleur migraineuse et ses causes peut vous aider à déterminer le meilleur traitement.
Apprenez-en plus sur le traitement des migraines par le sexe, sur les effets de l'orgasme sur les migraines et sur la manière de déterminer si le sexe pour les migraines peut vous convenir.
Comment le sexe peut aider à soulager la migraine (et d'autres maux de tête)
Bien qu'il y ait encore beaucoup d'inconnues sur la relation entre la migraine et le sexe, certaines recherches suggèrent que le sexe peut aider à soulager la migraine et d'autres maux de tête comme les céphalées en grappe chez certaines personnes. Dans le cadre d'une étude d'observation, des patients souffrant de migraine et de céphalées en gra ppe ont été interrogés sur leur expérience de la sexualité et de la migraine et sur l'impact éventuel de l'activité sexuelle sur l'intensité de leurs crises de maux de tête.
Sur les 400 personnes interrogées, 60 % des patients souffrant de migraines et 37 % des patients souffrant de céphalées en grappe ont fait état d'améliorations, la plupart d'entre eux ayant ressenti un soulagement modéré à complet. Beaucoup de ces patients considèrent le sexe comme une méthode fiable pour soulager la douleur des crises de maux de tête. Alors, comment le sexe peut-il aider à soulager les migraines ?
Les chercheurs pensent que la migraine et les autres maux de tête sont liés à la neurochimie du corps. L'orgasme stimule la production d'endorphines, une substance neurochimique qui agit comme un analgésique naturel. On pense que le sexe peut aider à soulager la douleur de la migraine en raison de la présence d'endorphines dans les zones du cerveau où la migraine se manifeste.
Migraine et libido
En fonction de vos crises de migraine, vous pouvez ressentir une baisse ou une augmentation de votre libido. La libido désigne la libido ou le niveau de désir sexuel. Les épisodes migraineux douloureux et les symptômes tels que les vertiges, les nausées, les raideurs musculaires et la fatigue sont plus susceptibles de diminuer la libido en raison de l'inconfort physique qui leur est associé. Souvent, l'anticipation et l'apparition d'une migraine peuvent suffire à diminuer la libido.
En cas de baisse de la libido, il est moins probable que vous ayez un orgasme pendant une crise de migraine et que vous soyez soulagé(e). Un dysfonctionnement sexuel pendant les crises de migraine est également possible. Les crises douloureuses peuvent affecter négativement votre capacité à fonctionner sexuellement. Ce phénomène est également souvent associé aux médicaments préventifs contre la migraine.
Cependant, d'autres études ont montré que la migraine récurrente pouvait être liée à un désir sexuel plus fort. Les chercheurs suggèrent que l'augmentation de la libido chez les personnes souffrant de migraine récurrente pourrait être due à un besoin de reconstituer la sérotonine dans le cerveau. Les crises de migraine récurrentes sont plus susceptibles d'entraîner une baisse des niveaux de sérotonine, et le sexe peut aider à libérer les sentiments positifs associés à la sérotonine. Les chercheurs pensent que l'augmentation de la libido pendant une migraine peut être une tentative pour augmenter les niveaux de sérotonine.
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Le sexe peut-il déclencher une migraine ?
S'il est prouvé que le sexe soulage la migraine chez certaines personnes, il peut malheureusement aussi la déclencher chez d'autres. Les causes de la migraine pouvant varier considérablement d'une personne à l'autre, les chercheurs ne comprennent pas encore parfaitement les déclencheurs de la migraine sexuelle. L'Association of Migraine Disorders indique deux explications possibles pour les crises de migraine sexuelle :
- Activité physique associée au sexe : Les rapports sexuels peuvent solliciter les muscles du dos et du cou, qui sont souvent associés à la migraine.
- Relation entre l'humeur, le stress et l'excitabilité : Ces facteurs diffèrent considérablement d'une personne à l'autre, en particulier en ce qui concerne le sexe et la migraine, ce qui rend difficile la détermination de leur interaction pendant les rapports sexuels migraineux.
Ces concepts nécessitent des recherches beaucoup plus approfondies, ce qui signifie que vous devrez peut-être examiner attentivement si le sexe peut être un déclencheur de migraine ou un traitement pour vous.
Déclencheur ou traitement
Le fait que les rapports sexuels déclenchent une migraine ou la soulagent peut dépendre de l'existence ou non d'une crise de maux de tête avant l' activité sexuelle. Si vous aviez déjà une migraine ou une crise de maux de tête au moment de l'acte sexuel, vous serez plus susceptible de ressentir un soulagement de la douleur grâce au sexe et à l'orgasme. Si vous commencez par une migraine et que vous ressentez une réduction de la douleur, le sexe pourrait être une forme potentielle de traitement de la migraine.
Toutefois, si vous commencez à ressentir des symptômes de migraine pendant ou peu après un rapport sexuel, il s'agit probablement d'un facteur déclenchant. Vous devez également savoir que l'activité sexuelle peut déclencher des céphalées sexuelles, qui peuvent ou non se transformer en migraines. Les céphalées sexuelles peuvent survenir juste avant ou pendant l'orgasme. Elles commencent et se terminent généralement assez rapidement, mais peuvent durer quelques minutes ou se transformer en migraine.
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Déterminer ce qui vous convient
Le sexe peut être ou ne pas être une bonne solution pour la douleur migraineuse - en fin de compte, cela varie d'une personne à l'autre, et vous devez déterminer ce qui fonctionne pour vous. Par exemple, vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir des relations sexuelles avec une autre personne pour être soulagé - le plaisir personnel peut être plus efficace pour votre migraine. Il se peut aussi que les relations sexuelles avec une personne souffrant de migraine ne vous conviennent pas du tout. Il est préférable de demander à votre médecin quelle est la meilleure option de traitement de la migraine pour vous. Si vous cherchez d'autres moyens de soulager votre migraine, voici quelques idées à essayer :
- Thérapie par le chaud et le froid : des compresses chaudes et froides placées sur la nuque ou le front peuvent soulager la migraine. Les compresses chaudes peuvent détendre les muscles tendus, tandis que les compresses froides peuvent aider à soulager l'inflammation et à endormir la douleur.
- Le gingembre : Le gingembre s'est avéré aussi efficace que le sumatriptan, un médicament couramment utilisé contre la migraine, pour soulager la gravité de la migraine et les symptômes tels que les nausées. Le gingembre peut facilement être mélangé à des boissons comme un supplément.
- Caféine : Si vous prenez des analgésiques courants pour traiter votre migraine, pensez à boire de la caféine, car elle peut renforcer les effets du médicament.
- CEFALY : CEFALY cible le nerf trijumeau, une voie d'accès connue de la migraine, par le biais d'une stimulation nerveuse externe. Au fil du temps, les impulsions électriques produites par le CEFALY désensibilisent ce nerf pour aider à soulager et à réduire la douleur migraineuse. Premier dispositif de ce type à avoir été cliniquement prouvé et homologué par la FDA, le CEFALY peut vous aider à mieux contrôler votre traitement de la migraine.
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Chez CEFALY, nous comprenons la douleur et les désagréments que la migraine peut causer. De nombreux médicaments contre la migraine peuvent avoir des effets secondaires graves, en particulier si vous en prenez plusieurs. CEFALY est un dispositif non invasif et sans médicament qui peut traiter la migraine et aider à prévenir la fréquence des migraines grâce à une utilisation répétée. Si vous cherchez une nouvelle façon de traiter votre migraine, essayez CEFALY dès aujourd'hui. CEFALY Connected est même compatible Bluetooth, ce qui vous permet de surveiller et de suivre vos traitements pour une meilleure optimisation.
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