¿Ayuda el sexo a las migrañas? Y más concretamente, ¿ayudan los orgasmos a las migrañas? Los investigadores han realizado muchos estudios sobre la relación entre el alivio de la migraña y el sexo, aunque el tema todavía requiere mucha investigación. En última instancia, el uso del sexo para aliviar la migraña depende de usted y de su migraña. Comprender su dolor migrañoso y sus causas puede ayudarle a determinar el mejor tratamiento.
Obtenga más información sobre cómo ayudar a las migrañas con el sexo, lo que los orgasmos pueden hacer por las migrañas y cómo determinar si el sexo migrañoso podría funcionar para usted.
Cómo el sexo puede aliviar la migraña (y otros dolores de cabeza)
Aunque todavía hay muchas incógnitas sobre la relación entre la migraña y el sexo, algunas investigaciones sugieren que el sexo puede ayudar a aliviar la migraña y otros dolores de cabeza como las cefaleas en racimo en algunas personas. En un estudio observacional se preguntó a pacientes con migraña y cefalea en racimos acerca de su experiencia con el sexo y la migraña y qué impacto tenía, en su caso, la actividad sexual en la intensidad de sus ataques de cefalea.
De los 400 encuestados, el 60% de los pacientes con migraña declararon mejoras, y el 37% de los pacientes con cefalea en racimos declararon mejoras, la mayoría de los cuales experimentaron un alivio de moderado a completo. Muchos de estos pacientes consideraron que el sexo era un método fiable para aliviar el dolor de los ataques de cefalea. Entonces, ¿cómo ayuda el sexo con las migrañas?
Los investigadores creen que la migraña y otros ataques de dolor de cabeza están relacionados con la neuroquímica del cuerpo. Los orgasmos estimulan la producción de endorfinas, una sustancia neuroquímica que actúa como un analgésico natural. Se cree que el sexo puede ayudar a aliviar el dolor de la migraña gracias a las endorfinas en las zonas del cerebro donde se produce la migraña.
Migraña y libido
Dependiendo de sus ataques de migraña, puede experimentar una disminución o un aumento de la libido. La libido se refiere a su deseo sexual. Los episodios dolorosos de migraña y síntomas como mareos, náuseas, rigidez muscular y fatiga son más propensos a disminuir la libido debido a las molestias físicas asociadas a ellos. A menudo, la anticipación y el inicio de una migraña pueden bastar para disminuir el deseo sexual.
Con un deseo sexual disminuido, es menos probable que llegue al orgasmo durante la migraña y experimente alivio. La disfunción sexual durante los ataques de migraña también es posible. Los ataques dolorosos pueden afectar negativamente a su capacidad de funcionar sexualmente. Esto también suele asociarse a los medicamentos preventivos de la migraña.
Sin embargo, otros estudios han descubierto que la migraña recurrente puede estar relacionada con un mayor deseo sexual. Los investigadores sugieren que el aumento de la libido en las personas con migraña recurrente puede deberse a la necesidad de reponer la serotonina en el cerebro. Es más probable que los niveles de serotonina disminuyan con los ataques recurrentes de migraña, y el sexo puede ayudar a liberar sentimientos positivos asociados a la serotonina. Los investigadores creen que el aumento de la libido durante una migraña puede ser un intento de aumentar los niveles de serotonina.
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¿Puede el sexo desencadenar una migraña?
Aunque se ha demostrado que el sexo alivia la migraña en algunas personas, por desgracia también puede desencadenarla en otras. Dado que las causas de la migraña pueden variar considerablemente de una persona a otra, los investigadores aún no comprenden del todo los factores desencadenantes de la migraña sexual. La Asociación de Trastornos Migrañosos indica dos posibles explicaciones para los ataques de migraña sexual:
- Actividad física asociada al sexo: El sexo puede tensar los músculos de la espalda y el cuello, que suelen asociarse a la migraña.
- Relación entre el estado de ánimo, el estrés y la excitabilidad: Estos factores difieren significativamente entre las personas, especialmente en lo que se refiere al sexo y la migraña, lo que hace difícil determinar cómo interactúan durante el sexo migrañoso.
Estos conceptos requieren mucha más investigación, lo que significa que quizá tengas que explorar detenidamente si el sexo podría ser un desencadenante o un tratamiento de la migraña para ti.
Desencadenante o tratamiento
El hecho de que el sexo desencadene una migraña o la alivie puede depender de si el ataque de cefalea estaba establecido antes de iniciar la actividad sexual. Si ya tenía una migraña o un ataque de cefalea cuando empezó a mantener relaciones sexuales, es más probable que experimente un alivio del dolor gracias al sexo y a los orgasmos. Si comienza con una migraña y experimenta alguna reducción del dolor, el sexo podría ser una forma potencial de tratamiento de la migraña.
Sin embargo, si empiezas a experimentar síntomas de migraña durante o poco después de mantener relaciones sexuales, es probable que se trate de un desencadenante. También debes saber que la actividad sexual puede desencadenar cefaleas sexuales, que pueden o no convertirse en migrañas. El dolor de cabeza sexual puede producirse justo antes o durante el orgasmo. Suelen empezar y terminar con relativa rapidez, pero pueden durar unos minutos o convertirse en migraña.
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Averiguar lo que le conviene
El sexo puede ser o no una buena solución para el dolor de la migraña; en última instancia, esto varía de una persona a otra, y tú debes determinar lo que funciona para ti. Por ejemplo, puede que no necesites tener relaciones sexuales con otra persona para encontrar alivio; el autoplacer puede funcionar mejor para tu migraña. O puede que el sexo migrañoso no te funcione en absoluto. Lo mejor es que hables con tu médico sobre cuál podría ser la mejor opción de tratamiento de la migraña para ti. Si buscas otras posibles opciones de alivio, aquí tienes algunas ideas más que puedes probar:
- Terapia de frío y calor: las compresas frías y calientes colocadas en la nuca o la frente pueden aliviar la migraña. Las compresas calientes pueden relajar los músculos tensos, mientras que las frías pueden aliviar la inflamación y aliviar el dolor.
- Jengibre: Se ha descubierto que el jengibre tiene una eficacia similar a la del sumatriptán, un fármaco común para la migraña, en el alivio de su gravedad y de síntomas como las náuseas. El jengibre puede mezclarse fácilmente con bebidas como si fuera un suplemento.
- Cafeína: Si tomas analgésicos comunes para la migraña, considera tomar algo de cafeína, ya que puede ayudar a potenciar los efectos del medicamento.
- CEFALY: CEFALY actúa sobre el nervio trigémino, una vía conocida de la migraña, mediante estimulación nerviosa externa. Con el tiempo, los impulsos eléctricos producidos a través de CEFALY desensibilizan este nervio para ayudar a aliviar y reducir el dolor de la migraña. CEFALY es el primer dispositivo de este tipo para la migraña clínicamente probado y autorizado por la FDA, y puede ayudarle a conseguir un mayor control sobre su tratamiento de la migraña.
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En CEFALY comprendemos el dolor y las molestias que puede causar la migraña. Muchos medicamentos para la migraña pueden tener efectos secundarios graves, sobre todo si se toma más de uno. CEFALY es un dispositivo no invasivo y sin medicamentos que puede tratar la migraña y ayudar a prevenir su frecuencia con el uso repetido. Si buscas una nueva forma de tratar tu migraña, prueba CE FALY hoy mismo. CEFALY Connected está incluso habilitado para Bluetooth, lo que le permite supervisar y realizar un seguimiento de sus tratamientos para una mayor optimización.
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