Saviez-vous que la migraine est trois fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes ? C'est l'une des principales causes d'invalidité chez les femmes dans le monde.
"Aucune autre maladie, transmissible ou non, n'est responsable d'un plus grand nombre d'années de vie en bonne santé perdues chez les jeunes femmes, même si la migraine ne provoque pas de mortalité prématurée", a écrit une équipe de chercheurs dans The Journal of Headache and Pain.
Pour dire la même chose en langage clair : La migraine ne vous tuera pas, mais elle rend la vie des femmes très, très difficile.
Pourquoi tant de femmes souffrent-elles de migraine ?
Pourquoi la migraine touche-t-elle plus souvent les femmes que les hommes ? La réponse n'est pas entièrement comprise, mais on pense que les hormones, et plus particulièrement les œstrogènes, en sont les principaux responsables.
Dans la phase lutéale tardive du cycle menstruel (qui se produit juste avant les règles), les œstrogènes et la progestérone diminuent. Chez les femmes migraineuses, le changement d'œstrogène est accéléré. On pense que cette baisse déclenche les crises de migraine. "Certaines femmes semblent plus sensibles à cet effet, d'autres moins, mais nous le constatons chez la majorité des femmes migraineuses", a expliqué le Dr Jelena Pavlović lors du Sommet mondial de la migraine 2022. Le Dr Pavlović est professeur agrégé de neurologie à l'Albert Einstein College of Medicine et neurologue traitant au Montefiore Headache Center.
Les crises de migraine peuvent devenir plus fréquentes mais moins prévisibles pendant la périménopause, lorsque les hormones fluctuent. À la ménopause, qui survient en moyenne à l'âge de 52 ans, de nombreuses femmes constatent que la fréquence et la gravité de leurs crises de migraine diminuent. D'autres femmes, en revanche, continuent de lutter contre la migraine en vieillissant. C'est frustrant, dit le Dr Pavlović. "Vous savez, à 52 ans, il y a eu de nombreuses années de migraine, beaucoup de souffrance et simplement la frustration d'un traitement qui n'a pas fonctionné."
Conseils aux femmes pour le traitement de la migraine
Saviez-vous que les femmes peuvent également ressentir des symptômes de migraine plus intenses que les hommes ? "Les femmes sont plus susceptibles d'avoir des crises de migraine plus longues et plus intenses, de signaler davantage de symptômes associés à la migraine (nausées, aura visuelle, vision floue, photophobie et phonophobie) et de présenter des niveaux plus élevés d'incapacité liée à la migraine (par exemple, nécessité de rester au lit pendant les crises, productivité réduite à l'école ou au travail)", explique un article paru dans Practical Pain Management.
Les jours perdus à cause de la migraine sont des jours que vous ne pourrez jamais récupérer. Si la migraine vous empêche de vivre, il est temps de prendre des mesures pour vivre sans douleur !
- Consultez votre médecin ou un spécialiste, comme un neurologue. Votre médecin peut vous aider à élaborer un plan de traitement de la migraine qui peut inclure des médicaments et des options non médicamenteuses, telles que CEFALY.
- Tenez un journal de la migraine. Dans le cas de la migraine, savoir, c'est pouvoir. Plus vous en savez sur vos déclencheurs personnels et vos schémas migraineux, plus votre plan de traitement sera efficace. Téléchargez l'application CeCe Migraine Management pour enregistrer les crises de migraine, suivre les déclencheurs, les symptômes et les traitements, et générer des rapports sur vos schémas migraineux uniques.
- Constituez votre trousse à outils contre la migraine. Une trousse à outils pour la migraine est une collection de produits de soulagement de la migraine que vous trouvez personnellement utiles. Il peut s'agir d'un simple réconfort, comme des poches de glace ou un oreiller préféré. Elle peut également inclure des traitements contre la migraine, tels que des médicaments sur ordonnance et votre CEFALY.
- Créez un réseau de soutien pour la migraine. La vie est plus facile quand on a des alliés contre la migraine: des personnes qui comprennent ce que vous vivez, qui vous soutiennent et qui peuvent parler en votre nom.
- Recadrer mentalement la bataille. Vivre avec une migraine menstruelle est débilitant et décourageant, car vous savez que la douleur reviendra encore et encore. Le Dr Pavlović recommande d'adopter cet état d'esprit : "J'ai maîtrisé [la migraine] parce que je sais quand elle va se produire. J'ai essayé ces différents traitements et j'en ai trouvé un qui fonctionne pour moi pendant cette période. Et je suis prêt à le prendre et à traiter de manière proactive, plutôt que d'attendre et d'être à la merci de la migraine."
CEFALY est un dispositif médical non invasif homologué par la FDA et marqué CE qui permet de traiter et de prévenir la migraine.
- ACUTE, un programme de 60 minutes destiné à soulager la migraine aiguë, agit sur le nerf trijumeau pour empêcher les signaux de douleur de passer.
- PREVENT, un programme moins intense utilisé pendant 20 minutes chaque jour, désensibilise le nerf au fil du temps afin de réduire le nombre de jours de migraine.
Parce que l'expérience de la migraine peut être très différente d'une personne à l'autre, de nombreuses femmes essaient différentes combinaisons de traitements jusqu'à ce qu'elles trouvent celui qui leur convient le mieux. Le CEFALY ne contient pas de médicaments et n'a que des effets secondaires minimes et légers. Il peut donc être utilisé conjointement avec d'autres traitements contre la migraine.
Ne perdez plus de jours à cause de la migraine.
Reprenez votre vie en main ! Essayez CEFALY sans risque pendant 90 jours. Si vous n'êtes pas satisfait des résultats, renvoyez simplement l'appareil et les accessoires pour un remboursement. Lire notre politique de retour.
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Révisé par : Deena E. Kuruvilla, MD, neurologue diplômée et directrice du Westport Headache Institute, où elle utilise une approche holistique biopsychosociale du diagnostic et du traitement. Elle a occupé des postes cliniques à l'école de médecine de l'université de Yale avant d'ouvrir son propre cabinet et est l'auteur de nombreux articles, chapitres de livres et publications de recherche.
