Bien que la recherche continue d’explorer la relation entre la migraine et l’hypertension, les personnes atteintes de chacune de ces pathologies souffrent souvent de l’autre. Il peut être difficile de déterminer le lien entre l’hypertension artérielle et d’autres pathologies, car plus de la moitié des adultes souffrant d’hypertension ne sont ni diagnostiqués ni traités.
Si vous êtes conscient de votre hypertension et du risque que la migraine puisse avoir un impact sur celle-ci, vous êtes sur la bonne voie pour apprendre à gérer ces pathologies. Ce guide vous expliquera ce que nous savons sur la relation entre l'hypertension artérielle et la migraine, et comment trouver un soulagement.
La migraine peut-elle provoquer une hypertension artérielle ?
Des recherches plus poussées sont nécessaires pour clarifier la relation entre migraine et hypertension. Une étude de grande envergure a révélé que les personnes souffrant de migraines avaient 37 % plus de risques de développer une hypertension. Cependant, d’autres recherches ont trouvé des données peu concluantes, voire contradictoires, sur la relation entre migraine et hypertension.
L'hypertension artérielle et la migraine peuvent survenir simultanément en raison de facteurs génétiques ou d'autres facteurs dans l'organisme à l'origine des deux affections. Une étude explorant cette idée a identifié 12 gènes qui semblent avoir un impact sur les risques d'une personne de développer à la fois une hypertension artérielle et une migraine. Cela pourrait expliquer pourquoi de nombreuses personnes souffrent simultanément de ces affections, même dans les cas où l'une ne cause pas l'autre.
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L’hypertension artérielle peut-elle provoquer des migraines ?
Bien que de nombreuses personnes souffrant de migraines souffrent également d'hypertension, il n'existe aucune preuve claire que l'hypertension artérielle soit à l'origine de la migraine. Les études n'ont pas permis de déterminer si les personnes souffrant d'hypertension étaient plus susceptibles que les autres de souffrir d'épisodes de migraine. Une pression artérielle très élevée peut parfois provoquer des maux de tête, mais ceux-ci sont distincts de la migraine.
Qu'est-ce que la migraine hypertensive ?
Techniquement, il n’existe pas de diagnostic médical tel que la « migraine hypertensive ». Cependant, une pression artérielle extrêmement élevée peut provoquer de graves maux de tête et d’autres symptômes similaires à ceux de la migraine. On parle parfois de migraine hypertensive. Elle peut survenir plus soudainement que la migraine et est beaucoup plus dangereuse.
L'hypertension artérielle ne provoque normalement aucun symptôme. Mais cela peut changer lorsque la tension artérielle atteint au moins 180/120 mmHg et qu'une crise hypertensive s'installe. Les symptômes d'une crise hypertensive comprennent :
- Maux de tête sévères
- Saignement de nez
- Faiblesse
- Vertiges ou troubles de l'équilibre
- Difficultés d'élocution
- État mental altéré
- Vomissement
- Vision altérée ou perdue
- Douleur thoracique
- Essoufflement
Si vous pensez être en crise d’hypertension, consultez immédiatement un médecin. Ces crises sont dangereuses et nécessitent un traitement rapide pour ramener la tension artérielle à des niveaux plus sûrs.
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Qu’est-ce qui peut déclencher une migraine liée à l’hypertension ?
Une pression artérielle extrêmement élevée est elle-même le déclencheur des crises hypertensives et des maux de tête qui les accompagnent. Les facteurs connus pour provoquer ces niveaux extrêmes de pression artérielle sont les suivants :
- Ne pas prendre les médicaments prescrits contre l’hypertension artérielle.
- Arrêt soudain de l’utilisation régulière de médicaments contre l’hypertension.
- Dosages inadéquats de médicaments contre l’hypertension.
- Interactions médicamenteuses indésirables.
- Maladie du rein.
- Problèmes hormonaux.
- Consommation de drogues à des fins récréatives.
- Traumatisme crânien.
- Tumeurs cérébrales.
- Prééclampsie ou éclampsie pendant la grossesse.
La plupart des personnes souffrant d’hypertension artérielle ne connaissent jamais de crise hypertensive. Mais pour les 1 à 2 % de personnes souffrant d’hypertension artérielle qui en connaissent, il s’agit d’une urgence médicale grave. Les populations les plus vulnérables à ces crises sont les suivantes :
- Utilisateurs irréguliers de médicaments contre l’hypertension.
- Hommes.
- Les personnes âgées.
- Afro-Américains.
- Les personnes obèses.
- Les personnes souffrant de certaines maladies cardiaques.
- Personnes sans médecin de famille.
Options de traitement pour la migraine
Si vous souffrez de migraines, qu'elles soient liées ou non à votre tension artérielle, vous disposez de plusieurs options de prévention et de soulagement, notamment des changements de mode de vie, des médicaments et des dispositifs médicaux.
1. Choix comportementaux
Vous pourrez peut-être réduire la fréquence de vos migraines ou soulager vos symptômes en modifiant ou en consolidant vos routines :
- Stress : un stress excessif ou une mauvaise gestion du stress peut augmenter la tension artérielle et déclencher des migraines. Pratiquez des routines de respiration, de méditation ou d'autres stratégies saines de gestion du stress.
- Alimentation : Adoptez un régime alimentaire nutritif qui évite les aliments déclencheurs de migraines courants comme le chocolat, l’alcool et les aliments contenant du glutamate monosodique.
- Sommeil : développez une routine nocturne pour favoriser des habitudes de sommeil saines et constantes .
- Déclencheurs : Tenez un journal de bord pour suivre les déclencheurs et les symptômes de la migraine . Les déclencheurs courants comprennent une lumière intense et un temps d'écran excessif. Évitez autant que possible les déclencheurs, surtout si vous détectez des signes d'un épisode imminent.
2. Médicaments contre la migraine
Selon le patient, les médecins recommandent différents médicaments pour prévenir la migraine et soulager la douleur. Les médicaments courants contre la migraine aiguë vont des analgésiques en vente libre aux triptans. Certains des médicaments les plus efficaces contre la migraine sont les médicaments hypotenseurs. Il s'agit notamment des bêtabloquants et des inhibiteurs calciques.
Consultez un médecin avant de prendre un nouveau médicament. Votre médecin peut vous aider à déterminer quels médicaments pourraient vous convenir le mieux, en particulier si vous souffrez à la fois de migraine et d’hypertension.
3. Dispositifs médicaux
Il existe plusieurs dispositifs de traitement de la migraine, qui vous offrent davantage d'options à utiliser avec ou à la place des médicaments contre la migraine. Les dispositifs de stimulation externe du nerf trijumeau (eTNS) utilisent un courant électrique précis pour cibler le nerf trijumeau, la principale voie cérébrale pour la douleur migraineuse .
Les recherches confirment l’efficacité de ces dispositifs pour prévenir et soulager la migraine. Une étude a révélé que 79 % des utilisateurs de CEFALY ressentaient un soulagement significatif de la douleur grâce à l’eTNS pendant les crises. Dans une autre étude, 38,1 % des utilisateurs de CEFALY ont vu leurs jours de migraine réduits de moitié, voire plus, grâce à une utilisation conforme. De plus, vous pouvez obtenir un dispositif eTNS sans ordonnance.
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