Des lignes en forme d'éclairs. Des étoiles scintillantes. Des éclairs de lumière. Des mains qui picotent. Pour de nombreuses personnes souffrant de migraines, ces phénomènes - appelés aura - font partie des symptômes les plus distinctifs de la migraine.
Environ 30 % des personnes souffrant de migraines connaissent ces mystérieuses perturbations sensorielles. Mais qu'est-ce qui les provoque ? Et existe-t-il un moyen de prévenir ou de faire disparaître l'aura ? Découvrez ci-dessous les causes et les traitements courants de l'aura migraineuse.
Qu'est-ce qu'Aura ?
De nombreuses personnes utilisent le terme "aura" dans un sens new age pour désigner un champ d'énergie coloré entourant le corps. Cependant, l'aura migraineuse est différente car il s'agit d'un terme médical utilisé pour décrire un ensemble de symptômes sensoriels qui précèdent souvent une crise de migraine.
L'aura est ressentie différemment selon les personnes et n'est pas toujours visuelle. Elle peut prendre la forme de plusieurs symptômes, notamment des auras visuelles, des sensations physiques ou des difficultés d'élocution et de langage :
- Auras visuelles : Les changements courants de la vision qui accompagnent l'aura migraineuse comprennent des taches floues ou aveugles dans le champ de vision, appelées scotomes, des taches colorées, des étoiles brillantes, des flashs de lumière, des effets de kaléidoscope ou de feu d'artifice ou une ligne géométrique mobile et croissante qui ressemble au contour d'un fort ou d'un spectre de fortification.
- Symptômes physiques : Certaines personnes éprouvent également des sensations physiques avec leurs auras. Les symptômes physiques accompagnant l'aura comprennent un engourdissement ou des picotements dans les mains ou les pieds, une faiblesse d'un côté du corps, des étourdissements, des vertiges ou une sensation de picotements dans les bras et les jambes. Très rarement, les personnes peuvent également s'évanouir ou subir une paralysie partielle.
- Difficultés d'élocution et de langage : Parfois, les personnes migraineuses éprouvent des difficultés d'élocution, par exemple en ayant du mal à trouver les bons mots, en marmonnant ou en marquant des points.
- Autres symptômes courants : Outre les symptômes visuels, physiques et linguistiques, certaines personnes souffrant de migraine avec aura ont des hallucinations, des changements dans leur mémoire ou des sentiments de peur ou de confusion.
De nombreuses personnes souffrant d'aura migraineuse ont créé des œuvres d'art - physiques ou numériques - pour montrer aux autres ce qu'elles vivent. Les peintures de l'artiste Priya Rama, par exemple, représentent des champs de couleurs vives et des motifs comme des gouttes de pluie qui tombent.
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Quelles sont les causes de l'aura dans la migraine ?
Les chercheurs pensent que l'aura migraineuse est déclenchée par la dépression d'étalement cortical, un phénomène dans le cerveau où les neurones corticaux cessent de fonctionner, déclenchant une série de réactions cérébrales qui provoquent l'aura. Habituellement, une crise de migraine suit l'aura. Cependant, dans certains cas, les gens peuvent avoir une aura sans mal de tête, ce qu'on appelle communément une migraine oculaire.
Facteurs communs et causes de la migraine Aura
De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'une aura migraineuse :
- Augmentation du niveau de stress ou stress chronique
- Changements dans les habitudes de sommeil, y compris un manque de sommeil ou un sommeil trop long.
- Changements hormonaux chez les femmes
- La consommation d'aliments, y compris le fait de sauter des repas ou de manger des aliments hautement transformés ou de boire des boissons contenant de l'alcool, en particulier du vin, ou un excès de caféine
- Exposition à une lumière vive, comme un fort rayonnement solaire
- Activité physique intense qui entraîne un surmenage.
- Certains médicaments comme les contraceptifs oraux ou les vasodilatateurs pour l'hypertension artérielle
- Des odeurs fortes provenant de substances comme la fumée, le parfum ou le gaz.
- Changements de pression météorologique et aromatique
Certaines informations démographiques peuvent également avoir une incidence sur le risque de migraine. Les femmes sont trois fois plus susceptibles de souffrir de migraines que les hommes, tandis que les personnes âgées de 18 à 44 ans sont celles qui en souffrent le plus. Par ailleurs, environ 9 personnes sur 10 qui souffrent régulièrement de migraines ont des antécédents familiaux de migraine.
Un accident vasculaire cérébral peut parfois provoquer les symptômes de l'aura. Si vous ressentez une aura pour la première fois ou si vous avez des symptômes inhabituels, consultez immédiatement votre prestataire de soins. Bien que les migraines avec aura puissent être plus fréquentes avec l'âge, vous devez consulter un professionnel de la santé si vous avez plus de 40 ans et que vous souffrez d'une migraine avec aura pour la première fois.
Pouvez-vous prévenir les auras ?
L'aura est de courte durée et ne dure généralement pas plus d'une heure. L'aura n'est pas dangereuse en soi, sauf si vous conduisez ou si vous vous livrez à une autre activité qui exige une bonne vision. Si vous êtes au volant lorsque les symptômes de l'aura se manifestent, arrêtez-vous et assurez-vous que vous êtes dans un endroit sûr.
De nombreuses personnes souffrant de migraines veulent savoir quel est le meilleur traitement pour les migraines avec aura. Il n'y a aucun moyen d'arrêter les symptômes de l'aura par eux-mêmes. Néanmoins, les traitements préventifs de la migraine peuvent réduire l'incidence des crises, et les traitements abortifs de la migraine peuvent réduire la gravité d'une crise.
Certaines personnes ont régulièrement recours à des médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour prévenir les migraines avec aura. Les traitements médicamenteux courants de la migraine avec aura comprennent :
- Anti-inflammatoires pour soulager la douleur
- Médicaments de soulagement comme Excedrin Migraine
- Médicaments anti-nauséeux pour réduire les nausées et les vomissements.
- Opioïdes et médicaments à base de codéine
- Les dihydroergotamines et les triptans qui bloquent les signaux de la douleur dans le cerveau.
Cependant, certaines personnes préfèrent un programme de traitement de la migraine sans médicament. Le système CEFALY utilise une électrode pour accéder au nerf trijumeau sous la peau du front. Vous pouvez utiliser le réglage ACUTE d'une durée d'une heure pendant une crise de migraine, et le réglage PREVENT de 20 minutes tous les jours. Bien que les séances soient indolores, certaines personnes ont besoin d'un certain temps pour s'habituer à l'appareil. Vous pouvez également modifier l'intensité pour maximiser les bénéfices de votre traitement.
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Révisé par : Deena E. Kuruvilla, MD, neurologue diplômée et directrice du Westport Headache Institute, où elle utilise une approche holistique biopsychosociale du diagnostic et du traitement. Elle a occupé des postes cliniques à l'école de médecine de l'université de Yale avant d'ouvrir son propre cabinet et est l'auteur de nombreux articles, chapitres de livres et publications de recherche.
