La migraña es más que un dolor de cabeza. Es una afección neurológica, y los dolores de cabeza dolorosos son sólo uno de sus síntomas. La migraña episódica es un tipo de migraña en la que los síntomas aparecen menos de 15 días al mes. Algunos meses puede que no experimente ningún ataque. En cambio, las personas con migraña crónica experimentan síntomas 15 o más días al mes.
Las personas con migraña episódica tienen ataques con menos frecuencia, pero cuando se producen, no son menos perturbadores. Comprender la migraña episódica es esencial para encontrar el tratamiento adecuado. Sin un plan establecido, la migraña episódica puede causar problemas en el trabajo y en la vida personal. Con las herramientas y la información adecuadas, usted puede hacer frente a su migraña episódica y disminuir el efecto de los ataques mientras vive su vida.
Comprender la migraña episódica frente a la migraña crónica
La migraña episódica no es un tipo diferente de migraña. El término se refiere a la frecuencia con la que se sufren las crisis de migraña. Las personas con migraña episódica experimentan síntomas menos de 15 días al mes. Las personas que tienen síntomas de migraña durante 15 días al mes o más entran en la categoría de crónicas.
La migraña episódica es menos frecuente y a menudo menos intensa, y el plan de tratamiento suele ser diferente del tratamiento de la migraña crónica. Determinar si la migraña es episódica o crónica le ayudará a usted y a su equipo médico a diseñar un plan de tratamiento.
Alivio de la migraña sin fármacos con CEFALY
Comprar ahora
Garantía de devolución del dinero en 90 días
Autorizado por la FDA
financiación disponible
Síntomas de migraña episódica
Los síntomas de la migraña episódica y crónica suelen ser similares, aunque varían de una persona a otra. La mayoría duran entre cuatro y 72 horas. Las cuatro fases de la migraña son:
- Síndrome: Esta fase se produce antes de que notes los síntomas de la migraña. Puedes estar irritable, deprimido o tener dificultades para dormir. Otros síntomas son la ansiedad por la comida y la dificultad para concentrarse.
- Aura: el aura migrañosa consiste en síntomas neurológicos que suelen aparecer antes del dolor de cabeza. Puedes tener dificultad para hablar o notar cambios en la visión, entumecimiento, hormigueo y debilidad.
- Dolor de cabeza: Una migraña suele provocar un dolor debilitante. También puede ser sensible a la luz y el sonido o provocar náuseas y vómitos. El dolor de cuello también es frecuente entre los migrañosos.
- Postdrome: Esta fase se produce después de que hayan pasado los síntomas primarios. Los síntomas incluyen fatiga, depresión y problemas de concentración.
Causas y diagnóstico de la migraña episódica
Las causas de la migraña son complejas. Los científicos aún no han identificado una única causa, lo que dificulta el diagnóstico. En Estados Unidos, sólo una cuarta parte de los adultos con migraña episódica reciben un diagnóstico preciso.
A la hora de diagnosticar una migraña episódica, los médicos le preguntarán por sus síntomas antes y durante una crisis. También querrán saber cuánto duran los episodios y con qué frecuencia se producen. También pueden indagar sobre sus antecedentes familiares y su entorno y determinar otros factores de riesgo. Entre ellos pueden figurar la obesidad, las dificultades para dormir y trastornos mentales como la depresión.
Varios factores pueden desencadenar crisis de migraña, entre ellos:
- Estrés: El estrés es un desencadenante común para alrededor del 70% de las personas que sufren migraña.
- Alimentos y bebidas: Los conservantes y otras sustancias presentes en algunos alimentos pueden desencadenar migrañas. La cafeína, las bebidas azucaradas y la deshidratación también son desencadenantes frecuentes.
- Cambios hormonales: Las hormonas son un desencadenante común, especialmente entre las mujeres.
- Desencadenantes ambientales: El entorno puede ser un desencadenante importante. Las luces brillantes, los ruidos fuertes y los olores intensos son culpables habituales.
- Hábitos de sueño: Dormir poco es un desencadenante habitual de migrañas. Para algunos, dormir demasiado puede tener el mismo efecto.
Si crees que puedes estar padeciendo migraña episódica, lo mejor es que consultes a un médico para confirmarlo. Ellos te ofrecerán un plan de tratamiento específico para tus síntomas.
¿Puede la migraña episódica convertirse en crónica?
En algunos casos, la migraña episódica puede "transformarse" y volverse crónica con el tiempo. También puedes experimentar migraña crónica y episódica en distintas etapas de tu vida.
Sin embargo, la mayoría de las personas con migraña episódica nunca desarrollan migraña crónica. Ciertos factores de riesgo pueden aumentar las probabilidades, incluido el uso excesivo de medicación para la migraña. Es importante señalar aquí que el uso excesivo de medicación no se refiere automáticamente a un trastorno por consumo de sustancias. Además, el uso excesivo puede ocurrir incluso con medicamentos que no forman hábito. Los proveedores de atención médica controlan de cerca la medicación para la migraña a fin de evitar el uso excesivo.
Tratamiento de la migraña episódica
Aún no conocemos una cura para la migraña, por lo que el tratamiento se centra más en la prevención y el alivio. Tu médico trabajará contigo para identificar tus desencadenantes y evitar los ataques. También le ayudará a diseñar un plan para encontrar alivio en medio de un ataque. He aquí algunos tratamientos típicos de la migraña episódica.
Cambios en el estilo de vida
En nuestra vida cotidiana existen muchos factores desencadenantes de la migraña. Estos pequeños cambios en el estilo de vida pueden abordar estos desencadenantes y ayudar a prevenir los ataques:
- Coma comidas regulares y nutritivas.
- Establezca un horario de sueño coherente.
- Evite la cafeína y el alcohol.
- Introduzca ejercicios ligeros en su rutina.
- Pruebe técnicas de relajación para controlar el estrés.
- Identifique y evite los desencadenantes.
- Limite la exposición al sol.
- Abordar las alergias estacionales.
Medicación para la migraña
Encontrar una medicación útil suele ser un proceso de ensayo y error. Aunque existen muchos medicamentos, como comprimidos o inyecciones mensuales, para ayudar a prevenir o tratar la migraña episódica, sus resultados varían según las personas. En algunos casos, pueden ser extremadamente útiles. En otros, los resultados pueden ser limitados. Los analgésicos pueden proporcionar cierto alivio durante los ataques, pero su uso excesivo puede provocar cefaleas por abuso de medicación, también conocidas como cefaleas de rebote. Algunas personas obtienen buenos resultados con alternativas sin fármacos, como los medicamentos homeopáticos y los aceites esenciales.
Seguimiento de la migraña
El seguimiento de sus desencadenantes y ataques proporciona información valiosa sobre su migraña. La aplicación CeCe Migraine Management le permite identificar patrones y realizar un seguimiento de sus síntomas y tratamientos. Con el tiempo, comprenderá mejor lo que funciona y lo que no. También puede llevar un diario detallado de sus migrañas y descargar informes para compartirlos con su médico.
Neuromodulación
Esta terapia de precisión actúa sobre vías dolorosas específicas de la migraña. La eTNS es un tipo de neuromodulación que alivia el dolor y reduce la frecuencia de las migrañas actuando sobre el nervio trigémino, la principal vía del dolor migrañoso.
¡Elija CEFALY para aliviar la migraña hoy mismo!
La migraña puede afectar a su calidad de vida. Si no se trata, puede impedirle dar el máximo en el trabajo o aislarle de sus amigos y familiares. Si busca un nuevo tratamiento independiente o uno que pueda utilizar junto con su plan de tratamiento actual, elija CEFALY.
CEFALY es un tratamiento de la migraña sin fármacos autorizado por la FDA. El dispositivo CEFALY utiliza la estimulación externa del nervio trigémino (eTNS) para desensibilizar el nervio trigémino y ayudar a aliviar los síntomas de la migraña.
En un estudio clínico, el 79% de las personas con migraña experimentaron una reducción significativa de los síntomas de migraña tras una hora de tratamiento con CEFALY AGUDO. En otro, el 38,1% de los usuarios experimentaron una reducción de al menos el 50% en el número de días de migraña tras tres meses de tratamiento PREVENTIVO. Pruebe CEFALY usted mismo y experimente los beneficios de primera mano.
