Si pudieras regalarle algo a tu madre, sería el regalo de liberarse totalmente del dolor de la migraña. Hasta que llegue ese día, regálale lo mejor: un regalo bien pensado que pueda aliviar sus síntomas de migraña o ayudar a prevenirla. Aquí tienes 8 ideas de regalos para el Día de la Madre que le encantarán.
Nuevas gafas de sol
Si tu madre sufre de sensibilidad a la luz relacionada con la migraña, apreciará un nuevo y elegante par de gafas de sol. No te limites a coger un par bonito de la estantería de Target. Las mejores gafas de sol para la migraña son las polarizadas, que reducen el resplandor de la luz solar reflejada en el cristal o en el agua, o tienen un tinte FL-41, que es un tono rosa violáceo que ayuda a aliviar la fotosensibilidad[i].
Un vaso o botella de agua de lujo
La deshidratación es un factor desencadenante de las migrañas. Si tu madre está siempre en movimiento, un vaso aislado y resistente a las salpicaduras puede ayudarla a hidratarse con estilo. Busca una marca de alta calidad que pueda mantener las bebidas frías heladas y las calientes durante varias horas, con puntos extra por ser apta para el lavavajillas (porque lo último que necesita mamá es otro plato que lavar a mano).
Un libro de cocina para la migraña
Seguir una dieta que evite los desencadenantes de la migraña puede ser difícil. Hágalo más fácil con un libro de cocina que tenga recetas con las que su madre pueda entusiasmarse: batidos dulces, ensaladas animadas y acompañamientos salados. Algunos libros de cocina populares para la migraña son The Dizzy Cook, de un autor que vive con migraña vestibular, y The Migraine Relief Diet, que incluye planes de comidas e instrucciones para una limpieza de tres días.
Postres seguros para la migraña
¿Su madre es muy golosa? Hornea o cómprale un dulce que no le provoque migraña. Es mejor evitar el chocolate, los frutos secos y los productos horneados con levadura, pero siempre hay tartas de queso, tartas de frutas (omitiendo los cítricos) o galletas de chocolate blanco (el chocolate blanco se considera generalmente seguro para la migraña).
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Un conjunto de herramientas para la migraña
Un kit de herramientas para la migraña es simplemente una colección personalizada de artículos que pueden aliviar los síntomas y el dolor de la migraña. Puede incluir cualquier cosa de esta página, además de cosas como:
- Bolsas de hielo o envolturas
- Cuello de botella para microondas
- Sombras de ojos
- Lociones o bálsamos calmantes para la piel con fragancias que no dañan la migraña
Puedes hacer uno para que tu madre lo tenga en casa, otro para su vehículo y otro para el trabajo. Si necesitas más ideas, lee esto: ¿Qué hay en un kit de herramientas para la migraña?
Un kit de cócteles aptos para la migraña
Si el alcohol le provoca migraña a tu madre, dale otra forma de sentirse festiva. Los cócteles sin alcohol se han vuelto cada vez más sofisticados, con complejas mezclas de sabores. Puedes montar una bonita caja de regalo para el Día de la Madre con algunos ingredientes y recetas clave, o apuntar a tu madre a una suscripción de 6 meses de elixires para que los pruebe.
Té para la migraña
Una cuidada selección de tés artesanales es un bonito regalo para alguien con migraña. Busca mezclas especialmente formuladas para la migraña y/o el dolor de cabeza, con ingredientes como el jengibre, la menta, la manzanilla o el clavo. Si la cafeína es un factor desencadenante para tu madre, elige tés de hierbas sin cafeína.
CEFALY
Duele ver a tu madre sufriendo dolores de migraña, y duele ver también a tu madre luchando contra los graves efectos secundarios de los medicamentos para la migraña. Si te preguntas, ¿cuáles son los mejores regalos para quienes padecen migrañas? CEFALY puede ayudarte. CEFALY es un dispositivo médico portátil autorizado por la FDA que ha demostrado clínicamente su eficacia para tratar los ataques agudos de migraña y prevenir futuros ataques. Su funcionamiento es sencillo e intuitivo. No requiere receta médica y CEFALY ofrece una garantía de satisfacción de 90 días. El regalo de un tratamiento de la migraña sin fármacos puede ser el mejor regalo del Día de la Madre.
[i] https://www.verywellhealth.com/glasses-to-help-prevent-migraines-and-headaches-1719884
