Terapia de luz roja para la migraña

Se dice que la fototerapia con luz roja (RLT) ayuda a lucir una piel radiante y un pelo espléndido, pero recientemente se han oído rumores sobre sus supuestos beneficios también para la migraña. ¿Es cierto que la RLT puede ser beneficiosa para tratar los síntomas de la migraña? ¿Qué dicen los estudios?

Sepa si la terapia con luz roja es adecuada para la migraña y cómo el dispositivo CEFALY puede proporcionar alivio agudo y prevención.

¿Qué es la terapia con luz roja?

La terapia con luz roja, también conocida como fotobiomodulación, utiliza luz infrarroja cercana emitida por láseres de baja energía o luces LED. Esta luz roja desencadena respuestas biológicas a nivel celular.

La mayoría de los aparatos de fototerapia con luz roja de uso doméstico crean longitudes de onda de bajo nivel que se suelen utilizar para mejorar la piel y favorecer el crecimiento del vello. Las longitudes de onda de alto nivel se utilizan en entornos profesionales. He aquí algunos ejemplos de cómo se administra la fototerapia con luz roja a través de diversos dispositivos:

• Paneles murales: Estos paneles ofrecen un tratamiento de cuerpo entero y a menudo pueden proporcionar una salida de luz de mayor intensidad en sesiones más cortas. También se utilizan como medida preventiva, proporcionando terapia de luz roja para la migraña con el fin de prevenir o reducir potencialmente las probabilidades de ataques.
• Camas de luz roja: Estas camas son fáciles de detectar porque se parecen a las camas de bronceado. Se suelen utilizar para mejorar la circulación y la recuperación muscular.
• Varitas: Estos dispositivos manuales proporcionan tratamientos portátiles, a menudo utilizados para el cuidado de la piel. Algunas varitas pueden utilizarse para tratamientos de migraña.
• Mascarillas: Estas mascarillas suelen utilizar una combinación de luz roja y terapia de infrarrojo cercano para tratar afecciones específicas de la piel, como las arrugas finas. También pueden tratar la migraña, pero pueden pasar por alto algunas de las zonas problemáticas de la parte posterior de la cabeza.
• Gorros y cascos: estos gorros suelen estar diseñados específicamente para el crecimiento del cabello y los tratamientos del cuero cabelludo. Algunos de ellos pueden ser útiles para tratar la migraña y ofrecen una cobertura total de la cabeza. Sin embargo, pueden ser voluminosos y difíciles de transportar.

¿Cómo puede ayudar la RLT con la migraña?

Aunque la fototerapia con luz roja se utiliza normalmente para el cuidado de la piel o el crecimiento del cabello, algunos creen que también podría ayudar con la migraña. Estos son algunos de los posibles beneficios de la fototerapia con luz roja para la migraña:

Efectos antiinflamatorios potenciados

Las investigaciones demuestran que la RLT puede modular la producción de citoquinas, lo que conduce a una menor producción de las citoquinas que causan el aumento de la inflamación. Al reducir estas citocinas proinflamatorias, la RLT aumenta simultáneamente los niveles de citocinas antiinflamatorias. Su capacidad para reducir la inflamación puede estar dirigida a una de las causas clave de los ataques de migraña.

Mejora de la resistencia y reducción de la gravedad

La fototerapia con luz roja funciona mediante un proceso denominado fotobiomodulación. En este proceso, los fotones de luz roja e infrarroja cercana penetran en la piel y llegan hasta las mitocondrias. La RLT potencia la producción de trifosfato de adenosina (ATP), que es la energía que alimenta las células.

Este aumento del metabolismo celular podría mejorar la resistencia frente a los desencadenantes de la migraña. También puede reducir la frecuencia de los episodios de migraña cuando se utiliza de forma constante.

Aumento de la vasodilatación

El flujo sanguíneo deficiente y la constricción repentina de los vasos sanguíneos, también conocida como vasoespasmo, es uno de los desencadenantes más comunes de la migraña. La RLT puede aumentar el flujo sanguíneo, especialmente con tratamientos de cuerpo entero. El aumento del flujo sanguíneo puede ayudar a que el cerebro y los tejidos reciban más oxígeno y nutrientes, lo que previene las alteraciones vasculares.

Un vistazo a la investigación: ¿Qué dice la ciencia?

La investigación sobre la fototerapia con luz roja para la migraña está aún en sus primeras fases. Los estudios realizados hasta ahora han demostrado que la fototerapia tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para tratar diversas afecciones, como el trastorno afectivo estacional (TAE), la artritis y las afecciones cutáneas.

En lo que respecta a la migraña, la principal forma en que la RLT podría ayudar es con la manipulación de las citoquinas. Un estudio reciente descubrió que cuando la piel se expone a fototerapia, aumenta el nivel de citoquinas que combaten el dolor. Tiene el potencial de reducir la inflamación, lo que podría disminuir la gravedad del ataque de migraña y cambiar la percepción de la severidad del dolor.

Los estudios sobre la fototerapia con luz roja arrojan informes contradictorios. A veces, la fototerapia con luz roja puede desencadenar dolores de cabeza en personas sensibles a la luz o no tener ningún efecto. Las investigaciones más recientes se inclinan por la fototerapia verde, que estimula las sustancias químicas que alivian el dolor en el cerebro y no causa el dolor que a veces pueden provocar otros colores de fototerapia.

Hay otros dispositivos médicos que también muestran beneficios clínicamente probados para la migraña. CEFALY es un excelente ejemplo de opción no invasiva y sin fármacos para aliviar el dolor de la migraña. Se trata de un dispositivo médico clínicamente probado y autorizado por la FDA que puede utilizarse para prevenir los ataques. También alivia el dolor en el momento. Según un importante estudio clínico, el 79% de los participantes con migraña aguda experimentaron un alivio del dolor tras una hora de tratamiento con CEFALY.

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¿Cómo se utiliza la RLT para la migraña?

Existen varias formas de utilizar la RLT, según la gravedad de la afección, el entorno y el tipo de dispositivo. Existen cuatro etapas de la migraña:

• Síndrome
• Aura, que sólo experimentan algunos
• Ataque de migraña
• Postdrome

La RLT produce los mejores resultados cuando se utiliza en el pródromo o en la fase de aura. También puede utilizarse durante un ataque, pero dependiendo de la gravedad, el alivio puede retrasarse.

En los tratamientos clínicos de RLT, los profesionales sanitarios suelen instalar la máquina y programar la sesión. Los aparatos caseros son un poco más complejos. A continuación se explica cómo utilizar la fototerapia con luz roja para la migraña:

1. Cuando sientas que se acerca la migraña, empieza con sesiones más cortas. A medida que te acostumbres, puedes aumentar la frecuencia y la duración de las sesiones.
2. Si utilizas un dispositivo manual, céntrate en la cabeza y el cuello, manteniéndolo en las zonas donde se concentra el dolor antes de pasar a otros puntos.
3. Colabore con un profesional sanitario para determinar la duración ideal de su migraña. Si no encuentras alivio, puede que tengas que buscar otra opción de tratamiento.

RLT vs. CEFALY: ¿Cuáles son las diferencias?

Tanto CEFALY como la terapia con luz roja pueden aliviar los dolores de cabeza causados por la migraña, pero actúan mediante mecanismos diferentes. La RLT utiliza longitudes de onda de luz para reducir la inflamación asociada a la migraña, mientras que CEFALY es un dispositivo de neuromodulación que actúa directamente sobre el nervio trigémino, que es la principal vía asociada al dolor de cabeza. Aquí tienes una tabla comparativa para facilitarte la decisión: