La infertilidad es tan, tan dura.
Es una montaña rusa de esperanza, frustración y dolor. Se cobra un peaje en su relación, su cuerpo y sus finanzas. Y puede ser aún más duro cuando ya se padece una enfermedad crónica, como migraña, depresión o ambas.
En todo el mundo, los trastornos ginecológicos (que pueden causar infertilidad), los trastornos de cefalea y los trastornos depresivos son las tres causas más frecuentes de discapacidad de las mujeres de 15 a 49 años. Si padeces las tres, puede que digas: "¿Por qué yo?".
Recuerde que no está sola. Te acompañaremos a través de un breve resumen de lo que sabemos sobre la migraña, la infertilidad y la depresión.
¿Existe alguna relación entre la migraña y la infertilidad?
Los médicos no creen que exista una relación causa-efecto entre la migraña y la infertilidad. En otras palabras, tener migraña no provoca ningún cambio físico en tu cuerpo que te impida concebir.
Sin embargo Si vives con migraña, sabes que es un trastorno complicado que afecta a muchos -o incluso a todos- los aspectos de tu vida. Así que hay algunas formas en las que la migraña puede estar relacionada con la infertilidad.
- El estrés: El estrés es el principal desencadenante de la migraña, como probablemente ya sabrás. No sólo eso, sino que el dolor y la frustración de la migraña provocan mucho estrés en tu vida. Las personas con migraña crónica (dolores de cabeza durante 15 o más días al mes) son especialmente propensas tienen altos niveles de estrés.
Estar estresada puede dificultar el embarazo: Las hormonas del estrés interrumpen la comunicación entre el cerebro y los ovarios, lo que afecta a la ovulación. La infertilidad en sí también causa mucho estrés: estrés emocional, estrés económico, estrés en la relación.
- Cambios hormonales: Otro desencadenante desencadenante de la migraña son las hormonas asociadas al ciclo menstrual. Si sufres ataques de migraña en la época de la ovulación, lo último en lo que piensas es en el sexo. Esto puede hacer que pierdas tu ventana de fertilidad.
- Tratamientos de infertilidad: Si te estás sometiendo a tratamientos de infertilidad como la fecundación in vitro que alteran las hormonas de tu cuerpo, ese es un posible desencadenante de migrañas. Un estudio observó que las mujeres con migraña parecen experimentar una mayor frecuencia de dolores de cabeza cuando se someten a FIV o congelación de óvulos/embriones, aunque es necesario investigar más.
- Afecciones concurrentes: Las investigaciones han descubierto que las mujeres con endometriosis (una enfermedad en la que un tejido similar al uterino crece fuera del útero) y síndrome de ovario poliquístico (SOP) tienen más probabilidades de padecer migraña. Estas afecciones pueden afectar a la fertilidad.
- Problemas de pareja: Es común que la migraña ponga a prueba un matrimonio o una relación. La infertilidad también puede abrir una brecha entre la pareja. Si usted y su pareja tienen dificultades para conectar emocionalmente, concebir se convierte en un reto aún mayor.
- Retrasar el embarazo: El dolor migrañoso y el miedo a dejar de tomar su medicación para la migraña pueden llevar a algunas mujeres a retrasar el embarazo. En una pequeña encuesta realizada por el American Registry for Migraine Researchel 20% de las mujeres encuestadas afirmaron haber evitado el embarazo a causa de la migraña. Creían que sus síntomas de migraña empeorarían durante el embarazo, que los síntomas de migraña dificultarían el embarazo y que los medicamentos para la migraña que tomaban afectarían al desarrollo de su hijo. Unas pocas mujeres creían también que la migraña provocaría anomalías congénitas en su bebé. (Aclaración: la migraña en la madre no afecta al desarrollo de su hijo).
Esperar para concebir puede afectar a sus posibilidades de éxito, ya que la fertilidad suele empezar a disminuir a partir de los 30 años. Habla con tu médico sobre cómo controlar la migraña durante el embarazo y cómo reducir gradualmente cualquier medicamento potencialmente perjudicial.
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¿Cómo se relaciona la depresión con la migraña y la infertilidad?
Migraña, depresión y ansiedad suelen ir unidas. Las personas que padecen migraña tienen entre dos y cinco veces más probabilidades de sufrir una o ambas afecciones, en comparación con las que no padecen migraña. Los médicos creen que se trata de una relación bidireccional. Eso significa que tener migraña puede causar depresión, y tener depresión puede provocar migraña.
El estrés, el estigma y la tristeza de la infertilidad también pueden provocar depresión. Entre el 25 y el 60% de las personas con infertilidad también sufren depresión, según diversos estudios.
¿Tiene depresión y no sabe dónde encontrar ayuda? En EE.UU., póngase en contacto con la Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA para personas y familiares que se enfrentan a trastornos mentales y/o por consumo de sustancias. La línea de ayuda le remitirá a centros locales de tratamiento, grupos de apoyo y organizaciones comunitarias.
- Llame al 1-800-662-HELP (4357)
- TELÉFONO: 1-800-487-4889
- Envía tu código postal al 435748 (HELP4U)
- Visite el localizador de tratamientos en línea
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