La migraña en los hombres: Síntomas y desafíos únicos

Aunque la migraña es mucho más frecuente en las mujeres, hasta un 9% de los hombres también la padecen. Aquí tienes cuatro cosas que debes saber sobre la migraña en los hombres.

La migraña en los hombres se asocia a un mayor riesgo de infarto.

Un amplio estudio a largo plazo descubrió que los hombres con migraña tenían un 24% más de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves y un 42% más de riesgo de sufrir un ataque al corazón, en comparación con los hombres que no tenían migraña[i] (la migraña con aura también se asocia a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en las mujeres)[ii].

La concienciación es fundamental. Si tienes migraña, vigila tu salud cardíaca y hazte revisiones periódicas.

Los hombres pueden tener diferentes factores desencadenantes de la migraña.

Los factores desencadenantes de la migraña (los acontecimientos o circunstancias que pueden provocar un ataque) son muy individualizados. Muchas mujeres consideran que los cambios hormonales asociados al ciclo menstrual pueden desencadenar la migraña. Los hombres, en cambio, son más propensos a encontrar que el ejercicio o ciertos alimentos pueden desencadenar los ataques[iii].

Los desencadenantes son complicados. A menudo, no es una sola cosa la que desencadena un ataque, sino una combinación: por ejemplo, un día estresante en el trabajo combinado con una noche de mal sueño. Si no está seguro de cuáles son sus desencadenantes, considere la posibilidad de llevar un diario de cefaleas en el que anote sus ataques, síntomas y circunstancias. Con el tiempo, verás cómo surgen patrones que pueden ayudarte a entender mejor la migraña. La aplicación gratuita CeCe de CEFALY te lo pone fácil.

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Los hombres pueden experimentar los síntomas de la migraña de forma diferente.

Los hombres con migraña suelen tener menos ataques graves y menos días de dolor de cabeza al mes, en comparación con las mujeres, según el amplio estudio Chronic Migraine Epidemiology and Outcomes (CaMEO)[iv].

Sin embargo, la migraña sigue siendo una enfermedad profundamente incapacitante tanto para las mujeres como para los hombres. La migraña puede llevar a perder días de trabajo, a no poder cumplir con las obligaciones familiares y a limitar lo que alguien es capaz de hacer.

En comparación con las mujeres, los hombres pueden ser menos propensos a buscar ayuda médica para la migraña.

"Los hombres suelen hacer frente a sus dolores de cabeza sin ningún tipo de apoyo médico, simplemente 'lidiando con el dolor cuando tienen que hacerlo'", según una hoja informativa que resume la investigación reciente sobre la migraña en los hombres[v]. Además, los hombres con migraña son significativamente menos propensos que las mujeres a utilizar medicamentos con receta y más propensos a utilizar medicamentos de venta libre para el dolor de cabeza[vi].

Si ha sido reacio a consultar a un médico, concierte hoy mismo una cita con un neurólogo o un especialista en cefaleas. El médico puede diagnosticarte, si aún no tienes un diagnóstico oficial de migraña o trastorno de cefalea, y ayudarte a desarrollar un plan de tratamiento individualizado.

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