Definiciones de los términos de la migraña
Si le han diagnosticado migraña recientemente, es posible que se sienta abrumado por toda la terminología médica. ¿Qué es la HMO? ¿Qué es una migraña silenciosa? ¿Qué son todos esos medicamentos que toma la gente?
Hemos elaborado un glosario breve y sencillo para explicar algunos de los términos más comunes de la migraña que puede leer o escuchar.
Términos y definiciones médicos más frecuentes sobre la migraña
Aura: Perturbaciones sensoriales que preceden a un ataque de migraña. Los síntomas más comunes del a ura son visuales: destellos de luz, líneas en zigzag, puntos brillantes o pérdida parcial de la visión. El aura también puede incluir sensaciones de hormigueo, entumecimiento, debilidad de las extremidades o problemas con el habla y el lenguaje.
Migraña crónica: Describe el hecho de tener un dolor de cabeza durante 15 o más días al mes, durante más de meses, siendo al menos ocho de los dolores de cabeza migrañas.
Migraña hemipléjica: Tipo de migraña asociada a la debilidad y/o pérdida de sensibilidad en un lado del cuerpo.
Cefalea por uso excesivo de medicamentos (CMA): Cefalea dolorosa y recurrente causada por el uso frecuente de analgésicos. Los pacientes con migraña tienen un mayor riesgo de desarrollar cefalea por sobreuso de medicación, que también se denomina cefalea de rebote o cefalea por adaptación a la medicación.
Migraña: Enfermedad neurológica que se caracteriza por dolores de cabeza debilitantes y otros síntomas, como náuseas, mareos y sensibilidad a la luz y al sonido.
Migrañoso: Término para referirse a una persona que tiene migraña. Muchos miembros de la comunidad migrañosa prefieren "persona que vive con migraña".
Neurólogo: Médico especializado en trastornos del cerebro y del sistema nervioso, incluida la migraña.
Migraña ocular: Migraña caracterizada por la pérdida temporal de visión en un ojo.
Especialista en el tratamiento del dolor: Médico especializado en el tratamiento de todo tipo de dolores, incluido el de la migraña.
Migraña silenciosa: Migraña que no provoca dolor de cabeza pero que incluye los demás síntomas asociados, como aura, náuseas, cambios sensoriales, sensibilidad a la luz y al sonido.
Nervio trigémino: Un gran nervio en la región de la cabeza que es predominantemente responsable de la sensación en la cara y el saco que cubre el cerebro. Se ha demostrado en estudios que el nervio trigémino es el sitio principal donde se activan y sienten las migrañas. El CEFALY trata y previene las migrañas actuando sobre el nervio trigémino.
Migraña vestibular: (nombres adicionales: vértigo asociado a la migraña; vestibulopatía relacionada con la migraña; vértigo migrañoso) Síndrome episódico que puede estar asociado a la migraña, la migraña vesti bular se caracteriza por vértigo (mareo) de moderado a grave, problemas de equilibrio y/o mareo por movimiento que dura entre cinco minutos y 72 horas. La migraña vestibular puede presentarse con o sin dolor de cabeza.
Etapas de la migraña
Investigaciones clínicas recientes han identificado el dolor de cabeza como una sola fase de la migraña. Los científicos y los clínicos han identificado cuatro fases de una migraña, cada una con sus propias características.
Síndrome: (También denominada fase premonitoria ) Es la primera fase de una migraña, que señala un ataque inminente y puede durar de horas a días. Los síntomas del síndrome pueden incluir estreñimiento, diarrea, irritabilidad, fatiga, depresión, antojos de comida y/o bostezos frecuentes.
Aura: Perturbaciones sensoriales que se producen en algunas personas que padecen migraña, pero no en todas.
Fase de dolor: El dolor punzante e intenso y otros síntomas por los que se conoce la migraña.
Postdrome: La última fase de una migraña, que se produce después de que el dolor haya remitido y puede durar hasta 48 horas. Los síntomas del postdromo pueden incluir fatiga, un dolor de cabeza leve y sordo que continúa, o (en algunos casos raros) sentimientos de euforia.
Tratamientos utilizados en la migraña
Anticonvulsivos: Medicamentos indicados y utilizados para prevenir o reducir los síntomas de la epilepsia. Los medicamentos topiramato (TPM) y ácido valproico (VPA) han demostrado un tratamiento positivo y están indicados para su uso en la prevención de la migraña.
Antidepresivos: Medicamentos que se utilizan principalmente para tratar los síntomas de la depresión. Algunas investigaciones sugieren que dos categorías de antidepresivos pueden ayudar a prevenir la migraña y los síntomas de desregulación del estado de ánimo asociados. Estos antidepresivos son los tricíclicos y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN). Con ambos, se necesitan de 4 a 6 semanas antes de que se vean los efectos de la medicación.
Antagonistas del CGRP: Un nuevo tipo de medicamento preventivo de la migraña que bloquea la recepción o se une al péptido relacionado con el gen de la calcitonina, una proteína que interviene en la transmisión del dolor en la cabeza.
Betabloqueantes: Una categoría de medicamentos que se utiliza para tratar una variedad de trastornos. Originalmente, los betabloqueantes se utilizaban para tratar algunas enfermedades del corazón y la hipertensión arterial, pero también han demostrado ser eficaces en el tratamiento de otros trastornos como la migraña. Estos medicamentos se dirigen al corazón y a los vasos sanguíneos para ayudar a prevenir la aparición de la migraña. La teoría actual de cómo actúan estos medicamentos con la migraña es que reducen la dilatación asociada a un ataque de migraña. Algunos ejemplos de betabloqueantes son el atenolol, el metoprolol, el propranolol, el nadolol y el timolol. Asegúrese de informar a su médico si tiene asma, síndrome de Raynaud o EPOC antes de tomar un betabloqueante.
OnabotulinumtoxinA: El onabotulinum A, una toxina producida por el Clostridium botulinum, se utiliza terapéuticamente como tratamiento preventivo inyectable para las migrañas crónicas. Introducido originalmente como tratamiento cosmético para reducir las arrugas, se cree que el onabotulinum A actúa en la migraña bloqueando las señales nerviosas que provocan la dilatación de los vasos sanguíneos.
Bloqueadores de los canales de calcio: Los antagonistas del calcio, otro medicamento utilizado en el tratamiento cardiovascular, reducen la constricción de los vasos sanguíneos y son utilizados por algunos médicos cuando otros medicamentos preventivos para la migraña no han funcionado. Los dos más utilizados son la flunarizina y el verapamilo.
Ergotamina: (también dihidroergotamina o los "ergots ") Los ergots fueron la piedra angular del tratamiento de la migraña aguda antes de la introducción de los triptanes. Las ergotaminas actúan contrayendo los vasos sanguíneos alrededor del cerebro.
AINE: Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos que pueden ayudar a reducir el dolor de la migraña. Los AINE más comunes que se venden sin receta médica son el ibuprofeno (por ejemplo, Advil) y el naproxeno (por ejemplo, Aleve).
eTNS: Estimulación externa del nervio trigémino, un método no invasivo de neuromodulación. El dispositivo CEFALY utiliza la eTNS para enviar pequeños impulsos a través de un electrodo colocado en la frente para modificar la transmisión y el procesamiento del dolor en el nervio trigémino.
Bloqueo del nervio occipital: Procedimiento en el que el personal sanitario inyecta una combinación de anestesia local y un fármaco antiinflamatorio en la base del cráneo, lo que produce un alivio temporal del dolor. Mientras que el alivio del dolor se produce en cuestión de minutos, los bloqueos nerviosos suelen desaparecer en una o dos semanas, pero también pueden durar meses en algunos pacientes.
Triptanes: La terapia de primera línea prescrita por los profesionales sanitarios para el tratamiento de la migraña aguda fuera de un contexto de urgencia. Los triptanes son muy específicos para estimular un subtipo de receptor de serotonina. Estos sitios específicos de la serotonina se encuentran principalmente en los vasos que rodean el cerebro, por lo que se cree que los triptanes reducen la inflamación y constriñen estos vasos, aliviando el dolor de la migraña.
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Migraña 102: Más términos sobre la migraña que debe conocer
Después de que le diagnostiquen migraña, descubrirá que el mundo de las opciones de tratamiento de la migraña es vasto y a veces confuso. Las comunidades de migraña ofrecen discusiones animadas y un cálido apoyo, pero los recién llegados pueden preguntarse: ¿Qué significa HYH? ¿Y por qué todo el mundo habla de tartas y cajas de herramientas?
Hemos escrito esta continuación de nuestro Glosario de Migraña 101 para explicar algunos términos de la migraña que puede encontrar.
Otros 14 términos sobre la migraña que hay que conocer
Medicación abortiva: Este tipo de medicación se toma al primer signo de un ataque, con el objetivo de detener el desarrollo de los síntomas de la migraña.
CoQ10: A menudo abreviada como CoQ o CoQ10, la coenzima Q10 es un antioxidante producido naturalmente por el cuerpo. Algunas personas consideran que tomar CoQ10 como suplemento puede ayudar a reducir la frecuencia de las migrañas.
Terapia de luz verde: Algunas investigaciones nuevas han demostrado que la exposición a la luz verde, a una frecuencia e intensidad específicas, puede ayudar a reducir los días de dolor de cabeza y la intensidad del dolor[i].
HYH: Este es uno de los términos relacionados con la migraña que verás todo el tiempo en las publicaciones de la comunidad de la migraña, así que ¿qué significa HYH? Es una abreviatura de la dieta de prevención de la migraña "Heal Your Headache", desarrollada por primera vez por el Dr. David Buchholz, MD. Esta dieta pretende eliminar los alimentos y aditivos que desencadenan la migraña, entre ellos (pero no sólo) el chocolate, los frutos secos, los cítricos, las carnes procesadas y los panes recién horneados.
Enfoque integrador: Un enfoque integrador del tratamiento de la migraña adopta una visión holística que incluye la mente, el cuerpo, el espíritu y la comunidad. "La medicina integrativa no rechaza la medicina convencional ni acepta las terapias alternativas de forma acrítica", explica el Centro Andrew Weil de Medicina Integrativa de la Universidad de Arizona.
Keto: Se refiere a la dieta cetogénica, una dieta alta en grasas y mínima en carbohidratos que ha demostrado aliviar la frecuencia de los ataques de migraña en algunas personas. Más información sobre la ceto para la migraña.
El magnesio: El magnesio es un mineral natural que desempeña un papel crucial en más de 300 sistemas enzimáticos del organismo. Según los Institutos Nacionales de la Salud, "varios estudios pequeños encontraron que los suplementos de magnesio pueden reducir modestamente la frecuencia de las migrañas." [ii] Muchas personas con migraña descubren que tomar un suplemento de magnesio les ayuda, aunque también puede causar malestar estomacal.
Caja de herramientas para la migraña: Un kit de herramientas para la migraña es una colección de artículos que pueden ayudar a aliviar el dolor y hacer que te sientas mejor durante un ataque. Su kit de herramientas puede incluir gafas de sol, agua, bolsas de hielo, medicamentos para la migraña y su CEFALY DUAL. Más información: ¿Qué hay en un kit de herramientas para la migraña?
Medicación preventiva: Esta categoría incluye cualquier medicamento que se tome para reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques.
Medicamentos de rescate: Los medicamentos de rescate se toman si la medicación abortiva no consigue detener un ataque de migraña. Los medicamentos de rescate no pueden hacer que un ataque termine antes, pero están destinados a aliviar el dolor, las náuseas y los vómitos.
SEMILLAS: Esta mnemotecnia representa cinco modificaciones del estilo de vida que pueden ayudar a la migraña: sueño, ejercicio, alimentación, diario y estrés.
La teoría de la cuchara: Christine Miserandino inventó la "teoría de la cuchara" como forma de mostrar a una amiga cómo es vivir con lupus. Colocó 12 cucharas en las manos de su amiga, que representaban la energía y la capacidad que tenía en un día normal. Le explicó que todo lo que hacía le quitaba una cuchara; que su vida se pasaba calculando el coste de cada acción[iii] Esta historia tuvo tanta resonancia que muchas personas que viven con enfermedades crónicas, incluida la migraña, han adoptado la teoría de la cuchara y se llaman a sí mismas Spoonies.
Pastel de tratamiento: Un concepto desarrollado por Migraine Strong, el pastel de tratamiento representa las nueve facetas de un programa eficaz de tratamiento de la migraña. "Cuando se aplican juntas, tienen más posibilidades de reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques de migraña que cualquiera de las rebanadas por separado", explica el sitio.[iv] Las nueve rebanadas son: Medicamentos, Hidratación, Meditación, Terapia, Sueño, Dieta, Movimiento, Suplementos y Varios.
Desencadenante: Un desencadenante de migraña es cualquier cosa que desencadene un ataque. Los desencadenantes son muy individualizados, pero suelen ser el estrés, el clima, el alcohol, ciertos alimentos, las fragancias fuertes, las luces brillantes y los cambios hormonales.
