Votre appareil CEFALY vient d'arriver par la poste. Vous l'avez sorti de sa boîte et l'avez chargé. Vous êtes maintenant prêt à l'utiliser pour la première fois. Vous êtes enthousiaste. Vous êtes curieux. Vous êtes un peu anxieux !
Ne vous inquiétez pas. Nous sommes là pour vous guider dans l'utilisation de CEFALY pour traiter la migraine pour la première fois. Et nous vous encourageons à rejoindre notre communauté CEFALY sur Instagram et Facebook, où les utilisateurs offrent leurs propres expériences et conseils.
Tout d'abord, lisez le guide d'utilisation de votre CEFALY.
Veuillez ne pas feuilleter le manuel d'utilisation et le jeter au recyclage ! CEFALY est un dispositif médical, et pour cette raison, il est essentiel de lire et de conserver le manuel d'utilisation. Il comprend des choses que vous avez vraiment besoin de savoir, telles que :
- Contre-indications (situations dans lesquelles vous ne devez pas utiliser CEFALY)
- Effets secondaires possibles de l'utilisation de CEFALY
- Comment utiliser CEFALY de manière sûre et efficace
- Conseils de dépannage
Traitez les électrodes avec soin.
Le guide vous indique de vous laver le front avec de l'eau et du savon avant d'appliquer l'électrode. C'est vraiment important, car les huiles de la peau empêcheront l'électrode d'adhérer et réduiront sa durée de vie.
Veillez à toujours vous laver le front et les mains. Ensuite, appliquez l'électrode exactement comme indiqué sur le schéma, de sorte que sa base soit centrée entre vos sourcils et que les ailes de l'électrode soient au-dessus de vos sourcils. De nombreux utilisateurs débutants la placent trop haut sur le front, voire à l'envers.
N'ayez pas peur de la sensation.
Les personnes qui utilisent leCEFALYpour la première fois hésitent souvent, se demandant : "Quelle est la sensation du CEFALY ?" La sensation d'utilisation du CEFALY peut être inhabituelle, mais elle ne doit jamais être douloureuse. La stimulation douce est ressentie différemment selon les personnes. Certains la décrivent comme une légère sensation de picotement ou de fourmillement. D'autres, généralement après un certain temps d'utilisation, disent que c'est relaxant, comme un massage, ou que cela les endort.
Si l'utilisation du CEFALY vous fait mal pour une raison quelconque, arrêtez votre séance. Une sensation de picotement peut signifier que l'électrode n'adhère pas correctement, ou que vous avez une coupure ou une lésion sur la peau de votre front. CEFALY ne doit être utilisé que sur une peau propre et intacte. Si l'électrode irrite votre peau, essayez les électrodes hypoallergéniques en gel bleu.
Sachez que vous pouvez contrôler l'intensité.
Comme CEFALY fonctionne en stimulant et en désensibilisant le nerf trijumeau, il est important de vous donner le temps de vous adapter à la stimulation et de développer votre tolérance. N'essayez pas une séance à pleine intensité la première fois que vous utilisez l'appareil ! Au contraire, après avoir lancé le programme, attendez que l'intensité soit au maximum de votre confort, puis appuyez une fois sur le bouton de l'appareil pour la stabiliser. L'intensité restera à ce niveau pour le reste de la séance. (Vous pouvez faire cela à tout moment pendant les 14 premières minutes du programme).
Au cours des premières semaines d'utilisation de CEFALY, vous pouvez augmenter progressivement l'intensité. Ne vous découragez pas s'il vous faut un certain temps pour développer votre tolérance. Certains utilisateurs disent qu'il leur a fallu des mois pour pouvoir utiliser leur CEFALY à son intensité maximale.
Réservez du temps chaque jour pour utiliser le CEFALY.
Il a été cliniquement prouvé que le programme PREVENT de CEFALY contribue à réduire la gravité et la fréquence des migraines grâce à une utilisation quotidienne conforme[i]. Pour obtenir les meilleurs résultats de votre CEFALY, utilisez le programme PREVENT exactement comme indiqué, tous les jours. Les utilisateurs de longue date recommandent de choisir un moment et un endroit pour utiliser CEFALY - par exemple au lit, en regardant la télévision à 21 heures - afin d'établir une habitude régulière.
Combien de temps faut-il pour que le CEFALY fasse effet ? Cela varie selon les utilisateurs. Certains voient des résultats en quelques semaines. En moyenne, les utilisateurs constatent une amélioration dans les deux mois. Si vous avez l'impression que CEFALY ne fonctionne pas pour vous, contactez notre équipe d'experts de l'assistance clientèle. Nous pouvons vous aider à vous assurer que vous l'utilisez de la bonne façon et répondre à toutes vos questions.
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[i] Jean Schoenen, Bart Vandersmissen, Sandrine Jeangette, Luc Herroelen, Michel Vandenheede, Pascale Gerard, Delphine Magis. PREMICE STUDY Prévention de la migraine avec un stimulateur transcutané supraorbital. Un essai contrôlé randomisé. Neurology Feb 2013, 80 (8) 697-704 ; DOI : 10.1212/WNL.0b013e3182825055.
